Zeytinyağlı İncir Kürü Faydaları: İbni Sina’nın Doğal Reçetesi

Kuran-ı Kerim’de üzerine yemin edilen iki mucize besin: İncir ve Zeytin. Peki, tıbbın babası İbn-i Sina’nın binlerce yıl önce reçete ettiği zeytinyağlı incir kürü faydaları nelerdir? Modern bilimin de onayladığı bu süper gıda kombinasyonunu keşfetmeye hazır mısınız?

Sabahları yorgun uyanıyorsanız, kronik kabızlık çekiyorsanız veya hamilelik planlıyorsanız; çözüm laboratuvarlarda değil, zeytinyağı kavanozunda bekleyen incirlerdedir. Bu yazıda, vücudu onaran zeytinyağlı incir kürü faydaları ve orijinal hazırlama yöntemini inceliyoruz.

Neden İncir ve Zeytinyağı Birlikte?

İncir ve zeytinyağı tek başlarına şifalı olsa da, birleştiklerinde vücutta “sinerjik” bir etki yaratırlar. Zeytinyağlı incir kürü faydaları bu iki mucizenin birbirini tamamlamasıyla zirveye ulaşır. İncir yüksek lif sağlarken, zeytinyağı bu liflerin bağırsaktaki emilimini ve hareketini kolaylaştırır.

Zeytinyağlı İncir Kürü Faydaları Nelerdir?

Bu kürün vücudumuza sunduğu temel şifalar şunlardır:

• Kabızlığı Giderir: Bağırsak duvarlarını temizler. Kabızlık kaynaklı Basur (Hemoroid) sorunu yaşayanlar için en doğal ilaçtır.
• Doğurganlığı Artırır: Kadınlarda AMH (yumurta rezervi) seviyesini desteklerken erkeklerde sperm kalitesini artırır. Genellikle Soğan Kürü sonrası uygulanması önerilir.
• Kemikleri Güçlendirir: İncirin yüksek kalsiyum oranı, zeytinyağındaki D ve K vitaminleri sayesinde kemiklere daha hızlı geçer.
• Astım ve Öksürüğe İyi Gelir: Boğazı yumuşatır ve üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruma sağlar.

İbni Sina Usulü Zeytinyağlı İncir Kürü Hazırlanışı

Zeytinyağlı incir kürü faydalarından tam yararlanmak için hazırlama kurallarına sadık kalmalısınız.

Gerekli Malzemeler:

• 250 gram kuru “Dağ İnciri” (İşlemsiz olmalı).
• Saf Sızma Zeytinyağı.
• 1 adet cam kavanoz.

Hazırlanışı:

1. İncirleri yıkayın ve mutlaka kurulayın. Nemli kalırsa yağın içinde bozulabilir.
2. İncirleri saplarından ayırıp küçük parçalara doğrayın.
3. Doğradığınız incirleri kavanoza koyun ve üzerini tamamen kapatacak kadar zeytinyağı dökün.
4. Karanlık bir dolapta 3-5 gün bekletin. İncirler yağı iyice emince kürünüz hazır olur.

Nasıl Tüketilmeli?

• Her sabah aç karnına, kahvaltıdan 15-20 dakika önce kavanozdan 1-2 adet incir parçası alıp tüketin.
• Diyabet (Şeker) hastaları, yüksek fruktoz içeriği nedeniyle bu kürü doktoruna danışmadan uygulamamalıdır.

Bağırsak Sağlığınız İçin Ekstra Öneriler

Zeytinyağlı incir kürü faydaları ile sindiriminizi düzenlerken şu destekleri de inceleyebilirsiniz:

• İnatçı Kabızlık: Eğer basur ağrısı yaşıyorsanız Patlıcan Sapı Kürü ile ödemi atabilirsiniz.
• Göbek Eritme: Bağırsaklarınızı temizledikten sonra gece boyu yağ yakmak için Göbek Eriten Yoğurt Kürü harika bir tamamlayıcıdır.
• Genel Temizlik: Kan değerlerinizi ve iltihabı dengelemek için Beyaz Dut Kurusu Kürü rehberimize göz atın.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Sonuç:
Doğa bize şifayı en lezzetli haliyle sunuyor. Zeytinyağlı incir kürü faydaları sayesinde kabızlıktan kurtulabilir ve vücudunuzu baştan aşağı yenileyebilirsiniz. Şifa olsun.