Mide Kaynaklı Panik Atak ve Ferritin Düşüklüğü Çözümü

Cuma namazında secdeden kalkarken başınızın döndüğü, ışıklarda beklerken nefesinizin daraldığı veya kalbinizin yerinden çıkacak gibi attığı o anlar… Pek çok kişi buna sadece “panik atak” deyip psikiyatriye yönelir. Ancak gerçek şu ki, yaşadığınız durum mide kaynaklı panik atak belirtisi olabilir.

Eğer bu ataklara karında şişkinlik ve düşük demir (ferritin) eşlik ediyorsa, sorununuz psikolojik değil, tamamen fizyolojiktir. Tıp dilinde Roemheld Sendromu olarak bilinen bu durum, mide gazının kalbi sıkıştırmasıyla oluşur. İşte mide kaynaklı panik atak ve düşük ferritin sorununu kökten çözecek 600 kelimelik dev şifa rehberi.

Mide ve Panik Atak Arasındaki Gizli Bağ

Mide kaynaklı panik atak, mide ve bağırsaktaki gazın diyafram kasına baskı yaparak kalbin mekanik olarak sıkışmasıyla tetiklenir. Kalp bu baskı nedeniyle ritmini bozar (ekstrasistol) ve beyin “öleceğim” sinyali gönderir. Üzerine bir de vücudun oksijen taşıyıcısı olan ferritin depoları boşalmışsa, dokulara oksijen gitmediği için çarpıntı ve nefes darlığı kaçınılmaz hale gelir.

1. Adım: Sakinleştirici ve Gaz Söktürücü Melisa Çayı

Mide kaynaklı panik atak için Melisa bitkisidir. Melisa, mide kaslarını gevşeterek gazın diyaframa baskı yapmasını engeller ve kalp ritmini doğal yolla düzenler. Daha fazla bilgi için Melisa Çayı Faydaları yazımızı mutlaka okuyun.

Hazırlanışı: 1 su bardağı kaynar suya 1 tatlı kaşığı kurutulmuş Melisa otu atıp 8-10 dakika demleyin. Günde 2 kez, yemeklerden 2 saat sonra içilmesi mide kaynaklı panik atak ataklarını bıçak gibi kesebilir.

2. Adım: Demir Deposunu Dolduran Kereviz-Ispanak Kürü

Erkeklerde ferritin değerinin düşük olması kalbin 2 kat fazla çalışmasına neden olur. Mide kaynaklı panik atak şikayeti olanların demir depolarını bitkisel yolla doldurması şarttır.

Tarif: 2,5 su bardağı suda önce 200 gr kerevizi 10 dakika, ardından 200 gr ıspanağı ekleyip 5 dakika daha haşlayın. Bu suyu 15 gün boyunca her gün tüketin. Demir emilimini artırmak için kürden sonra çay-kahve tüketimine ara verin.

Atak Geldiğinde Yapılması Gereken Acil Müdahaleler

Mide kaynaklı panik atak krizi geldiğinde vücudunuzu şu yöntemlerle sakinleştirebilirsiniz:

• Vagus Siniri Uyarımı: Derin nefes alıp ıkınıyormuş gibi kendinizi sıkın. Bu, kalp atışını anında yavaşlatır.
• Soğuk Su: Yüzünüzü buz gibi suyla yıkamak vücudu “resetler” ve kalp ritmini dengeler.
• Karın Baskısını Azaltın: Kemerinizi gevşetin ve diyaframın rahat nefes almasını sağlayın.

Midenizi ve Ruhunuzu Koruyan Ekstra Öneriler

Mide kaynaklı panik atak döngüsünü kırmak için vücudunuzu içeriden destekleyin:

• Bağışıklık ve Kan: Kan değerlerini yükseltmek için Keçiboynuzu Kürü tüketebilirsiniz.
• Enfeksiyon Temizliği: Vücutta genel bir halsizlik varsa Dut Kurusu Kürü ile CRP değerinizi düşürün.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Sonuç:
Kalbiniz sağlam, ruhunuz ferah olsun. Mide kaynaklı panik atak döngüsünden kurtulmak için mide gazını giderip demir depolarını doldurduğunuzda kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz. Şifa olsun.