Kepek Nasıl Geçer? Elma Sirkesi ve Karbonat ile Kesin Çözüm

Siyah bir kıyafet giymeye korkar oldunuz mu? Saçlarınızı her taradığınızda omuzlarınıza yağan o beyaz “kar taneleri”, sadece estetik bir sorun değil, aynı zamanda saç derinizin “İmdat!” çığlığıdır. Tıbbi adıyla Pityriasis capitis, yani kepek, ölü deri hücrelerinin normalden çok daha hızlı dökülmesiyle oluşur.

Pahalı şampuanlar bazen sorunu çözer gibi görünse de, bıraktığınız an kepek geri döner. Çünkü kepeğin asıl sebebi genellikle saç derisindeki pH dengesinin bozulması veya mantar florasının artmasıdır. Neyse ki, mutfağınızdaki asidik ve bazik malzemelerle bu dengeyi yeniden kurmak mümkün. Peki, inatçı kepek nasıl geçer ve saç derisi nasıl arınır? İşte kaşıntıyı ve pullanmayı ilk yıkamada kesen 750 kelimelik doğal bakım rehberi.

1. Kepek Nasıl Geçer? Elma Sirkesi Mucizesi

Kepeğin en büyük düşmanı asittir. Elma sirkesi, saç derisinin pH seviyesini düzenleyerek kepeğe neden olan mantarların (Malassezia) yaşayamayacağı bir ortam yaratır.

Malzemeler: Yarım çay bardağı doğal elma sirkesi, yarım çay bardağı su. (Bire bir ölçü).
Uygulama: Bu karışımı bir sprey şişesine koyun. Saçlarınızı yıkamadan 1 saat önce saç diplerine sıkıp masaj yapın.
Süre: Haftada 2 kez uygulayın. Sirke kokusu kuruyunca uçar, endişelenmeyin.

2. Doğal Peeling: Karbonat Maskesi

Eğer kepekleriniz yapışkan değil de “toz gibi” uçuşuyorsa, ölü deriyi temizlemek için karbonatın peeling etkisinden faydalanabilirsiniz.

Uygulama: Banyoda saçınızı ıslatın. Bir yemek kaşığı karbonatı avucunuza alın ve saç diplerinize ovarak sürün (Şampuan kullanmayın). 1-2 dakika bekleyip durulayın.
Etkisi: Karbonat, mantarları öldürür ve ölü deriyi nazikçe kazır. İlk haftalarda saçınız kuruyabilir ama sonra doğal yağ dengesi oturacaktır.

3. Mantar Karşıtı: Çay Ağacı Yağı

Bilimsel araştırmalar, %5 oranında Çay Ağacı Yağı içeren şampuanların kepeği %41 oranında azalttığını kanıtlamıştır. Bu yağ güçlü bir antiseptiktir.

Kullanım: Kullandığınız şampuanın içine 10-15 damla saf Çay Ağacı Yağı damlatıp çalkalayın. Her yıkamada saç diplerindeki ferahlamayı hissedeceksiniz.

⚠️ Kepek Neden Olur? Kuru mu Yağlı mı?

Tedaviye başlamadan önce kepeğin türünü anlamak gerekir:

Kuru Kepek: Küçük, beyaz ve toz gibidir. Omuzlara dökülür. Sebebi soğuk hava ve nemsizliktir. (Zeytinyağı veya Biberiye Yağı iyi gelir).
Yağlı Kepek: Sarımsı, büyük ve saç derisine yapışır. Sebebi mantar veya seboreik dermatittir. (Sirke ve Karbonat iyi gelir).

Eğer saç derinizde kızarıklık ve kabuklanma da varsa, bu basit bir kepek değil egzama olabilir. Bu durumda Saç Egzaması ve Isırgan Otu yazımızdaki kürü uygulamanız daha doğru olacaktır.

Saç Köklerini Besleyen Doğal Destekler

Kepekten kurtulduktan sonra saçlarınızın gürleşmesi ve dökülmemesi için kökleri beslemek gerekir. Kan dolaşımını hızlandıran Biberiye Yağı maskesini haftada bir uygulayabilirsiniz. Ayrıca saç sağlığı içeriden başlar; vücuttaki toksinleri atmak ve bağışıklığı güçlendirmek için Dut Kurusu Kürü tüketmek saç derisinin de iyileşmesini hızlandırır.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Limon suyu kepeği geçirir mi?

Evet, limonun asidik yapısı mantarları öldürür. 2 yemek kaşığı limon suyunu saç diplerine masaj yaparak sürüp 20 dakika bekletmek kepeği azaltır. Ancak saç derisinde yara varsa yakabilir.

Sıcak suyla yıkanmak kepek yapar mı?

Kesinlikle. Çok sıcak su saç derisini kurutur ve doğal yağlarını yok eder. Kuruyan deri pul pul dökülür. Saçlarınızı daima ılık suyla yıkamalısınız.

Kepek bulaşıcı mıdır?

Hayır, kepek bulaşıcı değildir. Kepeğe neden olan mantar (Malassezia) herkesin cildinde bulunur ancak bazı kişilerde (stres, hormonlar, yağlı cilt) aşırı çoğalarak kepek yapar.

Aspirin kepeğe iyi gelir mi?

Evet, aspirin “Salisilik Asit” içerir ki bu madde kepek şampuanlarının ana maddesidir. 2 adet aspirini ezip şampuanınıza karıştırarak kullanmak kepeği çözebilir.

Saç kremi kepek yapar mı?

Eğer saç kremini saç uçlarına değil de saç diplerine sürerseniz gözenekleri tıkar ve yağlanmayı artırarak kepeğe neden olur. Krem sadece uçlara sürülmelidir.

Sonuç:
Omuzlarınızdaki kar tanelerine veda etme zamanı. Kepek nasıl geçer öğrendiğinize göre, bu doğal asidik dengeli yöntemlerle saç derinizi ferahlatabilir, siyah kıyafetlerinizi özgürce giyebilirsiniz. Şifa olsun.